Ayurvedisch Koken

ayurvedisch kokenWat is Ayurvedisch koken?

  • koken met volwaardige en biologische ingrediënten
  • koken met de seizoenen
  • voeding bereiden die bijdraagt aan het behouden of herstellen van jouw lichamelijk en geestelijk evenwicht
  • een uitgebalanceerde maaltijd koken waarin alle smaken vertegenwoordigd zijn: zoet, zout, zuur, bitter, scherp en wrang
  • bewust met voedsel omgaan en je bewust zijn wat voedsel met je kan doen
  • gratis cursusmateriaal
  • 3 uren per les

Steeds Mogelijk deze kooklessen te reserveren op een datum naar keuze (Min 3 personen)

prijs: 35€ per persoon (3 uren les)

“Ik wil leren koken op ayurvedische wijze”


Onze lessen beginnen met theorie over de basisprincipes van de Ayurvedische voedingsleer en informatie over de drie basisconstituties Vata, Pita en Kapha. Dit zijn typeringen die samenhangen met fysieke en psychische kenmerken waarmee je ieder mens kunt onder verdelen.

We maken enkele overheerlijke en compleet verschillende menu’s die afgestemd zijn op de verschillende constituties.


Klik hier voor boeken over ayurvedisch koken