Yoga

“Ontdek Yoga & ervaar evenwicht van lichaam en geest”

 

YOGA BIJ AYURYOGA

  • Voor jong en oud
  • voor man en vrouw
  • voor beginners of gevorderden
  • voor mensen met of zonder fysieke klachten.

 

Onze yoga lessen zijn dan ook toegankelijk voor iedereen! U heeft de keuze uit rustige, meer dynamische, meditatieve, privé of zwangerschapslessen om zo op de correcte wijze begeleidt te worden. Bij AyurYoga worden verschillende yogastijlen onderwezen zoals Hatha, Kundalini, Easy Flow Yoga, Kinderyoga en Ashtanga Vinyasa Yoga of de 8-ledige “Flow” Yoga.

 
 

“Ik ben een nieuwe klant en wil een 1ste Proefles yoga volgen aan 10€”

 
 

YOGALESSEN &
STIJLEN
yogaSoorten
YOGA
PROGRAMMA
yogaProgramma3
UW
ABONNEMENT
yogaAbo
YOGA BEURT
RESERVEREN
yogaProgramma


 
 

Praktische info

  • Wees een 5-tal minuten voor de yogales aanwezig voor een ontspannen en rustige sfeer.
  • Draag comfortabele kledij, best aansluitende sportkledij.
  • Yoga doe je op een lege maag. Eet dus ten laatste een tweetal uur voor de les of eet enkele een lichte maaltijd.
  • Indien je fysieke klachten hebt, laat dit even weten voor de les. Zo kan je op de nodige manier begeleid worden. indien je pijn ervaart tijdens een houding neem dan terug een rusthouding aan.
  • Yogamatjes en meditatie kussentjes zijn hier ter beschikking.
  • Yoga lessen gaan steeds door in het instituut in Wortegem-Petegem, dit is op 5 minuutjes van Oudenaarde.

 

Persoonlijke begeleiding staat bij ons centraal, daarom gaan de lessen steeds door in groepjes van maximum 9 personen!

 

yog3

 
 

Yoga Prijzen

Keuzen Tijd Beurten Prijs Reserveren
1 Proefles 60″ 1 10€

Boek

1 Losse Beurt 60″ 1 15€
1 Maand Abonnement 60″ 75€
6 Maand Abonnement 60″ 425€
12 Maand Abonnement 60″ 795€
Beurtenkaart
(6 maand geldig)
60″ 10 115€
Privé Les (max 3P) 60″ 1 55€

Boek

Privé Les (max 8P) 60″ 1 80€
Privé Les (max 20P) (Vanaf Juni 2020) 60″ 1 145€

 
yog2
 
 

Wat zijn de voordelen van yoga?

  • stress en pijn vermindering
  • verbetering van de bloedcirculatie
  • versterking van de spieren en gewrichten
  • Verbetering van de ademhaling
  • gewichtsverlies
  • innerlijk bewustzijn en rust

 
 
ontdek ons yoga gamma, yogamatten en toebehoren