Kinderyoga

“Ontdek Yoga voor de allerkleinsten”


KINDERYOGA BIJ AYURYOGA

  • van 3 tot 10 jaar
  • yoga beoefenen op een speelse en leerrijke manier
  • Elke woensdag namiddag

——————————————–

Tijdens de Kinderyoga lessen wordt er samen gespeeld, gefantaseerd en gaan we door de asana’s (yogahoudingen) ook leren voelen en luisteren naar ons eigen lichaam en leren we ontdekken wat goed voelt en wat niet. We leren respect te hebben voor onze eigen grenzen en die van anderen.

Met yogahoudingen, dans, ontspanningsoefeningen, verhalen, mandala’s, massage, mindfulness en ademhalingsoefeningen leren we weer luisteren naar onszelf, genieten en plezier beleven.

Deze lessen gaan door over een periode van 7 weken tussen de schoolvakanties in.

———————————————

Afbeeldingsresultaat voor kinderyogaAfbeeldingsresultaat voor kinderyoga

Gerelateerde afbeeldingAfbeeldingsresultaat voor kinderyoga

Persoonlijke begeleiding staat bij ons centraal, daarom gaan de lessen steeds door in groepjes van maximum 9 personen!

PRAKTISCHE INFO

  • Wees een 5-tal minuten voor de yogales aanwezig voor een ontspannen en rustige sfeer.
  • Draag comfortabele kledij, best makkelijke sportkledij.
  • Yoga doe je op een lege maag. Eet dus ten laatste een tweetal uur voor de les of eet enkele een lichte maaltijd.
  • Indien je fysieke klachten hebt, laat dit even weten voor de les. Zo kan je op de nodige manier begeleid worden. indien je pijn ervaart tijdens een houding neem dan terug een rusthouding aan.
  • Yogamatjes en meditatie kussentjes zijn hier ter beschikking.
  • Yoga lessen gaan steeds door in het instituut in Wortegem-Petegem, dit is op 5 minuutjes van Oudenaarde.
Ontdek ons lessenrooster Uw Abonnement

Yoga Prijzen

Keuzen Tijd Beurten Prijs Reserveer
Kids Abonnement 3,5 – 6 jaar 45″ 7-8 beurten tussen de schoolvakanties 85€ Reserveer
Kids Abonnement 6 – 10 jaar 60″ 7-8 beurten tussen de schoolvakanties 85€ Reserveer
Kids Beurt 60″ 1  (1ste proefles = -5,00€) 15€ Reserveer