Yoga lessen bij Ayuryoga
ONTDEK YOGA & ERVAAR EVENWICHT VAN LICHAAM EN GEEST
Yoga Groepslessen of Privé
Selecteer tijdstip & Reserveer een Yoga Groepsles
De Yoga groepslessen bij Ayuryoga zijn toegankelijk voor iedereen! U heeft de keuze uit rustige, meer dynamische, mindfullness, privé of zwangerschapslessen om zo op de correcte wijze begeleidt te worden. Er worden verschillende yogastijlen onderwezen zoals Yin Yang, Hatha, Kundalini, Easy Flow Yoga, Ashtanga, Vinyasa Yoga, zwangerschapsyoga & Yogalates.
Voor jong en oud
Voor mannen en vrouwen
Voor beginners of gevorderde beoefenaars
Voor mensen met of zonder fysieke klachten
Zwangerschapsyoga
De zwangerschap yoga bereidt het lichaam en de geest voor op de bevalling
Vraag & Antwoord
- Gelieve 10 minuten voor de start van de yogales aanwezig te zijn voor een ontspannen en rustige sfeer. Zo kan u zich inchecken en indien gewenst omkleden en je matje klaarleggen.
- Best draag je comfortabele kledij, of aansluitende sportkledij.
- Yoga doe je best met een lege maag. Eet dus ten laatste een tweetal uur voor de les of eet enkel een lichte maaltijd.
- Indien je fysieke klachten hebt, laat dit even weten voor de les. Zo kan je op de nodige manier begeleid worden. indien je pijn ervaart tijdens een houding neem dan terug een rusthouding aan.
- Yogamatten kunnen worden gehuurd aan 1,00€ of kunnen worden aangekocht, dit vooral om hygiënische en praktische redenen, andere yoga accessoires zijn hier gratis ter beschikking of kunnen worden aangekocht.
- Indien u niet aanwezig kan zijn voor een gereserveerde les, gelieve deze dan steeds tijdig te annuleren.
Nederlands (België) 
English (UK) 
Français